理系男子ノココロ物事を合理的に考える理系男子のココロを世に放つ、まったくもって非合理的なブログ 

このページの記事目次 (カテゴリー: スマートフォン

← 前のページ  

スポンサーサイト

   ↑  --/--/-- (--)  カテゴリー: スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

(記事編集) http://rikei15.blog107.fc2.com/?overture" target="_new

--/--/-- | Comment (-) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

最強目覚ましアプリ Sleep Cycle (Smart Alarm Lite)

   ↑  2011/10/12 (水)  カテゴリー: スマートフォン

スマートフォンで、便利な目覚ましアプリがないか探していました。

そんな時ふと思いだしたのが、我が家の寝具一式を見繕って頂いた、清水にある石川寝具ランド四代目店長さんのコラムで紹介されていたアプリ。

 

Sleep Cycle (iPhone用)

Smart Alarm Lite(Android用)

(同様のアプリですが、Android用は不具合で、現在簡易版のみのようです。)

 

このアプリ、凄いんですよ!

なんと、睡眠の浅い、快適に目覚められる時間帯にアラームが鳴るんです!!

 

人間、睡眠の深い浅いが交互に訪れます。

その浅い時に起きた方が、快適に目覚められる訳です。

 

では、どうやってその睡眠の深さがわかるのか?

スマートフォンには、振動などを検知するセンサーがついているようです。

スマホを枕元に置き、そのセンサーで寝返りの振動を検知し、寝返りが多いほど睡眠が浅いと判断。

 

睡眠の深さをグラフで表示してくれます。(上にいくほど睡眠が浅い)

使用初日目、元々起きるタイミングあたりで睡眠が浅かったようです。

 

二日目。発表会で疲れきって、寝入りが恐ろしく早く深いです(^_^;)

より深い眠りに入りつつあったので、セットの時間より早く鳴りました。

 

三日目。

息子のおむつ替えで早く起床しており、しっかり検知していますね。

元から起きていたので、概ね時間通りに鳴りました。

 

 

・・とまぁこのように、睡眠の状態が一目でわかるのも凄い!

毎日のグラフが保存されており、健康管理にも使えそうです!

(アラーム無しの記録のみモードも有り)

 

実際、寝起きは良く感じます。

また、かなり細かい設定もでき、セットの時間何分前から鳴らしてOKか、バイブは?繰り返し(スヌーズ)は?・・などなども変えられます。

 

寝起きの悪い方、睡眠の管理をしたい方、オススメのアプリですよ!

スマートフォンは、こういうアプリがあるから面白いですね!

(記事編集) http://rikei15.blog107.fc2.com/blog-entry-404.html

2011/10/12 | Comment (15) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。